Rafael Nadal y su obsesión por los rituales. ¿Los conoces todos?

Rafael Nadal es uno de los mejores tenistas de la historia, de eso no hay duda. Tiene millones de fans en todo el mundo, pero al mismo tiempo hay muchos que quizá no, sobre todo por sus largos rituales. Pero el tenista español no puede funcionar sin ellos. ¿Los conoce todos?

«Cuando hago estas cosas, significa que estoy concentrado», describe Nadal sus rituales en su autobiografía. Los tenistas, y los deportistas en general, tienen muchos rituales. Algunos futbolistas, por ejemplo, siempre se ponen primero una almohadilla, los jugadores de hockey siempre entran en el hielo con el mismo pie.

Para los tenistas, Rafael Nadal manda en todas las credenciales. El mallorquín está obsesionado con los rituales y ya no nos lo imaginamos sin ellos. Los hace todos regularmente en el mismo orden. ¿Cuáles son?

La ducha de hielo

Los rituales de Rafa empiezan antes del partido. 45 minutos antes de saltar a la pista, se da una ducha de hielo para despertar su cuerpo. Es un punto de ruptura, un estado del que no hay vuelta atrás. Bajo el agua fría, despierto mi fuerza y mi vigor. A partir de ese preciso momento, soy otra persona, todos mis sentidos se agudizan«, describe Nadal.

Preparación de los fisioterapeutas

Tras la ducha, Rafa se viste y su equipo entra en acción. Después, mi fisioterapeuta me venda la pierna izquierda, mientras yo preparo mis seis raquetas para el partido. Me pongo una venda negra en cada una y luego una blanca. Luego me visto, voy al baño, me mojo el pelo y me pongo una cinta en la cabeza. Exactamente en ese orden. Lo hago todo con cuidado, despacio», revela Nadal.

Subirse los calcetines

Otra de las obsesiones de Rafa. Sus calcetines Nike tienen que estar exactamente a la altura de las zapatillas. Se los pone en el vestuario y luego los comprueba en la pista.

Salir a la pista

Se le puede ver así antes de cada partido, y probablemente no se le vea de otra forma. Nadal entra en la pista con una raqueta en la mano izquierda y cinco más en una bolsa que lleva sobre el hombro derecho. Camina hacia el banquillo, donde se quita la chaqueta para mirar a la grada. Y sigue el ritual más famoso.

Las botellas en la misma posición

Cuando se habla de los rituales de Nadal, casi todo el mundo piensa en sus botellas alineadas. Rafa tiene dos botellas cada vez, una con agua y otra con una bebida iónica. Primero toma un sorbo de la bebida iónica, luego del agua, cada vez en el mismo orden. Luego las coloca en el suelo delante de su banco. Cada vez deben estar en la misma posición y la etiqueta mirando hacia la pista.

Rebote durante el lanzamiento

Cuando los dos jugadores se reúnen en la mesa del árbitro antes del partido para determinar por sorteo quién empezará sacando, Nadal salta cada vez. En todos los partidos sin excepción. A continuación, corre hacia su línea de fondo.

El ajuste previo al saque

Otro de los famosos rituales de Nadal que realiza antes de cada saque y que nunca falla. Rafa golpea la pelota contra el suelo con su raqueta cuando saca, primero se sube el pantalón corto con la mano derecha. Después se sube la camiseta, primero por el hombro izquierdo y luego por el derecho. Después se acomoda el pelo detrás de la oreja derecha, se toca la nariz y se acomoda el pelo detrás de la oreja izquierda. Sólo entonces extiende la mano para la sumisión.

Limpieza con toalla

Después de cada intercambio, Rafa debe limpiarse con una toalla. Se limpia el sudor de la cara, las manos y el mango de la raqueta. Debido a la situación del coronavirus, ahora los jugadores no reciben toallas de los servidores, sino que tienen que buscar las suyas propias en la esquina de la pista.

Un dato interesante sobre el Open de Australia, que se está disputando actualmente: La gran mayoría de los jugadores se limpian y vuelven a colocar la toalla en su sitio. Pero no Nadal, que aplana la toalla y la coloca exactamente en el soporte, debe quedar lo más estirada posible y no doblarse en ningún sitio.

Evitar las líneas

el español, de 35 años, nunca pisa una línea fuera del juego. Además, debe pisar todas las casillas con el pie derecho. Si la zancada no le sale bien, se detiene tranquilamente para pisar con el pie derecho.

Sustituciones

Si hay un intercambio después de un juego y los jugadores se cruzan en la red, Nadal siempre dejará pasar primero a su oponente. Esto ocurre en todas las situaciones. Incluso si termina el juego en la red y por tanto está más cerca del banquillo, esperará a que su oponente cruce hacia su banquillo antes de caminar hacia el punto. Al mismo tiempo, siempre se asegura de salir del banquillo después que su adversario.

Fuente: Essentialy Sports, Youtube